髖及膝關節痛

髖和膝部痛的成因是什麼？

髖關節和膝關節是人體活動的關鍵組合，將體重從一條腿轉移至另一條腿，並為上身提供穩定的支持。髖關節和膝關節痛通常都與足部和踝關節機能不良有關，因它們對於下肢的移動都非常重要。此外，腰部或骶髂關節機能不良亦有可能引起髖關節和膝蓋部位疼痛。

常見的髖及膝關節創傷包括：關節脫位、骨折、半月板和韌帶撕裂（膝前十字和內、外側韌帶）等。以上多屬意外或運動創傷，並可能需要手術治療。
脊醫常有提供髖和膝關節治療，包括：

舒緩疼痛 －治療的初步目標是舒緩疼痛或減輕疼痛發作，藉此令肌肉放鬆，防止惡性循環。運用干擾電流治療、超聲波治療和軟組織按摩等均可有效減輕疼痛和發炎程度。
恢復正常關節機理 －吳醫生會根據檢查結果，對錯位的關節進行矯正。衝擊波治療亦有助於促進軟組織康復。如有需要，亦會透過處方矯形鞋墊，糾正患者的走路姿勢。
改善靈活性和肌力 －增加關節的靈活性和肌肉的力量，是療程中重要的環節，並有助於避免再度受傷。吳醫生會根據您的體格狀況，建議合適的伸展和強化性運動。
調節生活方式 －吳醫生會與您一起探討如何因應您的需要調節生活方式，助您達致最高的健康質素。