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護脊訊息

【陳嘉賢脊醫- 家居正確與不正確姿勢】

Thursday, April 23, 2020
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隨著我們花更多時間在家裏, 保持正確姿勢和良好習慣可避免肌肉痠痛與各種脊骨毛病,如肩頸背痛、頭痛、手腕勞損疼痛等。今次和大家講解一些家居正確和不正確姿勢,給大家作建議和參考。祝您們身體健康!