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護脊訊息

【健康動力】挺不直的腰?脊柱側彎大解構

Thursday, January 23, 2020

脊柱側彎症並非單純脊骨問題,胸椎、腰椎與肋骨皆可受影響變形。脊醫有機會運用到施羅特訓練與手法治療處理脊柱側彎問題,若能改善肌肉强度、柔韌度與平衡力,或對患者帶來更顯著改善。 More

【吳珏儒脊醫 — 認識肩週炎 (俗稱五十肩)】(有片)

Wednesday, January 15, 2020

一提起肩膊痛,很多人以為自己患有五十肩。五十肩又稱肩週炎、雪藏肩,其正式醫學名稱原來是黏連性肩關節囊炎。徹夜難眠的疼痛及極為僵硬的關節,究竟如何分辨五十肩和其他肩膊痛?顧名思義,多數五十肩患者為40至60歲人士,大部份為女性。由於荷爾蒙轉變和長期勞損,令肩關節囊內的滑膜層減少、黏連和關節囊收縮,導致發炎和活動幅度大減,因此亦稱為肩週炎。其病情分為雪藏期及溶解期。治療方法就有請吳珏儒脊醫為大家解答~去片!

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