脊柱是我們身體重要的一部份，當然要好好護理它。脊骨勞損或受傷等問題，輕則對生活引起諸多不便，重則可造成長遠的後遺症。有想過睡覺也可能是脊椎病的元兇嗎？原來寢具以至睡眠姿勢都會影響脊骨健康的。就讓我們來逐一分析。 More