護脊訊息

頸痛是在辦公空內常見的痛症。長時間對著電腦工作、坐姿不正確，例如看電腦時經常把頭向前移，或電腦擺放位置不正中等，都會導致慢性頸椎病。此外，現時很多人會用手機或平板電腦來上網或工作，如垂低頭的時間太長，亦會勞損頸椎的軟組織。 More

Now TV 頻道播放由香港護脊中心吳珏儒脊醫講解 - 普遍頭痛的成因、病癥、治療、及保健預防方法。如何區分緊縮性頭痛和偏頭痛。  More

頭痛是非常普遍的都市病。根據世衛的數字顯示，四成七的人仕在過去一年內曾經有頭痛至少一次†。國際頭痛協會的分類有超過一百種的頭痛，主要分為兩大類：原發性和續發性頭痛。原發性是指沒有其他致病的原因。而續發性是指頭痛是由其他疾病所引起的，即由頭部或頸部以外的原因引發的。一般最常見的頭痛類型是屬於原發性的緊縮性頭痛，其次是偏頭痛。 More