脊骨矯正是在脊椎治療中其中一個重要的手法治療方法。這種治療方法無需使用醫療器材，脊醫徒手即可完成治療。目的是將有功能性移位的脊椎回復正確的位置、恢復正常脊椎曲線；以及舒緩於背部、頸部、腰部等部位的痛楚。脊骨矯正是一種適用於椎間盤突出、肌肉緊張等問題的脊醫治療方法。
目錄
脊醫為什麼要進行脊骨矯正 ？
久坐、搬重物、時常彎腰等情況都有機會導致脊椎移位，而脊椎移位問題能令人坐立不安，非常困擾。要真正解決問題，你可以尋求專業脊醫進行脊椎移位治療。 脊醫會透過進行脊骨矯正，改善及治療脊椎關節移位問題。而當脊椎移位、脊椎關節及其相連肌肉活動機理不正常時會出現以下症狀：
本位疼痛及／或向周邊區域擴散的疼痛
受輕或中等力度按壓時會產生疼痛
活動時會產生疼痛
活動幅度受限
因神經功能受影響而出現的其他症狀，例如頭暈、麻痹及刺痛感等。
受過專業訓練的脊醫會運用熟練、準確的手療矯正術，使患者減輕痛楚、舒緩壓力。以下是透過脊椎矯正治療，可達到的療效：
舒展受創組織，剌激細胞重組；以及
釋放關節內部壓力。
脊骨矯正是怎樣進行的？
在經過仔細檢查、並確定已移位及功能出現受阻的脊骨關節後，脊醫便會按以下步驟進行矯正治療：
固定關節：牽引受創關節，以限制其活動幅度及減少多餘的活動，即鎖緊關節。
施行推力：精確地對準受阻關節，用手力直接施以高速而窄幅的力度。
進行脊骨矯正時有什麼感覺？
在進行脊骨矯正過程中，小關節會在極短速的時間內被打開。這會令關節囊內的氣泡走出來，發出「噗」聲。不過，有時由於釋放的氣體量非常小，而矯正成功亦未必一定會發出聲響。因此，為確保關節已復位，脊醫在每次進行矯正後，都會再次檢查關節活動的情况。
脊椎移位問題可大可小，單是疼痛感已能影響正常生活，嚴重的更會誘發其他疾病。患者應盡快求醫，透過正確專業的脊椎移位治療，以改善相關問題。
什麼是脊椎移位？
脊椎移位（又被稱為脊骨錯位），可理解為脊椎關節偏離了正常的活動機制，而其中一節（或多節）脊椎長期移位，有可能導致關節退化、關節炎、甚至椎管收窄而擠壓脊椎神經。患者通常會有不同的痛症，其活動幅度亦會受到限制。脊椎移位經常會引致頭痛、肩頸背痛，甚至是手腳痲痺、肌肉無力等症狀；而脊骨復位矯正術則是處理脊椎移位最常見的治療方式。
什麼因素會引致脊椎移位？
常見的脊椎移位原因可分為急性及慢性兩種。急性脊椎移位的原因可包括意外受傷、搬運重物受傷、過分扭轉腰部等；而慢性脊椎移位的成因則包括長期坐立姿態不良、睡姿不正確、職業性勞損及傷害、運動創傷、肌肉疲勞等因素所致。
首次會診
你也想體驗一下脊骨矯正治療嗎?
常見痛症
常見問題
脊骨矯正是什麼？
脊骨矯正是一種由受過專業訓練的脊醫進行的手法治療。脊醫會先找出活動受限或功能異常的脊椎關節，再使用受控制、具方向性的手法改善關節活動、減輕附近組織的壓力及舒緩相關不適。脊骨矯正的手法和力度並非一成不變。脊醫會按照患者年齡、身體狀況、受影響位置及檢查結果選擇合適方法。
什麼是脊椎移位？脊椎移位有什麼症狀？
脊椎移位可理解為脊椎關節偏離正常的活動機制，令關節和附近肌肉的活動受到影響。常見症狀包括局部痛楚、延伸至附近位置的痛楚、按壓疼痛、活動時疼痛及關節活動幅度減少。部分患者亦可能出現頭暈、麻痺、刺痛感或肌肉無力。不過，這些症狀亦可能由其他病症引起，因此不能單憑症狀自行診斷。
「啪骨」是否等同於脊骨矯正？
並不完全相同。「啪骨」通常只是形容關節活動時發出聲響，而專業脊骨矯正則包括病歷詢問、臨床檢查、確定治療位置、選擇手法及治療後重新評估。矯正時的聲響通常與關節囊內氣體釋放有關。成功完成脊骨矯正未必一定會發出聲響，因此聲音大小不能用作判斷治療成效的標準。
患者不應自行強行扭動頸部或腰部來追求聲響。未經檢查的強力扭動可能令原有痛症加劇，亦無法針對真正受影響的關節。
脊骨矯正是怎樣進行的？
脊醫首先會透過病歷及身體檢查確定需要處理的關節。進行矯正時，脊醫會先固定及牽引相關關節，限制不必要的活動，再向指定方向施加快速而窄幅的推力。實際治療姿勢和手法會因應患處及患者情況調整。
進行脊骨矯正時會感到疼痛嗎？過程中會有什麼感覺？
多數患者會感到短暫壓力、牽拉或關節被帶動，部分人可能會聽到「噗」聲。患處本身較敏感或正在發炎時，治療期間可能有短暫痠軟。患者應在治療期間與脊醫保持溝通。
脊骨矯正安全嗎？有沒有風險或副作用？
脊骨矯正應由註冊脊醫在完成病歷及身體檢查後進行。在香港，從事脊骨療法專業及使用「註冊脊醫」稱謂的人士，須名列香港脊醫管理局的註冊名冊。患者應向脊醫提供完整病歷、正在使用的藥物及過往檢查資料。
脊醫收費是多少？脊骨矯正的價錢如何計算？
脊醫收費一般會按照首次會診、覆診、身體檢查、治療方式、所需時間，以及是否需要其他檢查或復康安排計算。首次會診由於涉及詳細病歷詢問及身體檢查，收費可能與一般覆診不同。預約時可向診所查詢首次會診、覆診及相關治療的收費，並了解醫療保險所需的文件。
脊骨矯正需要進行多少次才見效？應多久做一次？
脊骨矯正沒有適用於所有患者的固定次數。所需療程會視乎痛症成因、持續時間、嚴重程度、日常活動、身體狀況及治療反應而定。部分急性及較輕微問題可能較快出現變化；慢性、反覆發作或同時涉及肌力及活動模式的問題，則可能需要較長時間配合運動和生活調整。
哪些人士適合接受脊骨矯正？什麼情況下應尋求脊醫治療？
長期出現頸痛、腰背痛、關節活動受限、肌肉繃緊，或因久坐、搬運、運動及姿勢問題而反覆不適的人士，可考慮尋求脊醫評估。脊骨矯正是否適用，仍要按病歷及檢查結果決定。如痛楚持續、反覆出現、影響睡眠或日常活動，或同時出現麻痺、刺痛及肌力下降，應尋求專業評估。
脊椎移位可以自行做運動矯正嗎？還是必須由脊醫治療？
合適運動有助維持活動能力、改善肌力及減少部分肌肉骨骼問題反覆出現，但並非所有痛症或所謂脊椎移位都能單靠運動處理。自行強行扭動、按壓或模仿脊骨矯正手法，亦可能令症狀加劇。較安全的做法是先接受專業評估，了解症狀來源，再按建議進行適合的伸展、強化及活動訓練。