
【家長必看】兒童常見脊椎脊骨問題和痛症
近年,本港脊骨問題出現年輕化的趨勢。如想及早察覺,或預防子女出現兒童脊骨問題,快來留意以下內容,助你了解兒童常見的脊椎及痛症問題。了解更多。

脊醫、骨醫、物理治療師分別
我們日常生活經常會聽到脊醫、骨醫,以及物理治療師等不同的專業資格,到底這三者有什麼分別?立即細閱下文,一文助你輕鬆分清三大專業。


5 個令你腰痠背痛的不良姿勢
如果坐姿不正確,很容易感到腰痠背痛,甚至引發筋膜發炎、腰頸椎間盤突出,及坐骨神經痛等腰椎問題。快來檢查自己有沒有出現下列5種不良姿勢!


【陳嘉賢脊醫 - 唔想小朋友壓力爆煲?脊醫教你5招減壓方法】
你有沒有想過我們每個人都有不同的壓力閾?就連我們的孩子在面對壓力時,即使壓力相同,反應也會因人而異,有些孩子天生擁有較高的壓力閾,有些孩子則透過後天培養,提供抗壓能力。

【吳珏儒脊醫 - 提升日行步數已可促進健康】
步行好處多,但走多少步才對健康有益呢?原來只要提升步數,每天不一定要走一萬步也可有效控制「三高」、預防關節及腦退化等疾病。了解更多

