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【吳珏儒脊醫 - 學童脊骨健康知多點】 (有片)

家長經常忽視學童脊骨問題。開學將接近一星期了🏃♂️📕✏️,家長有多加留意小朋友的書包重量嗎?其實書包重量會直接影響小朋友發育和脊骨健康。

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【吳珏儒脊醫 - 如何選擇三件開學法寶?】 (有片)

快將開學,對於選擇合適書包,鞋,桌椅是十分重要,特別是發育中的小朋友更需要關注。今天由脊醫教你如何為小孩選擇三件合適的開學法寶!做好準備開學!

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【陳嘉賢脊醫 - 計劃懷孕前 醫好舊患先】

豬年想生個豬BB?原來懷孕期間嘅身體轉變會令到痛症加劇,女士喺計劃懷孕之前,記得先處理好自己嘅舊患啊!

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【HealthyD】產後脊骨保健護理9大守則

新任媽媽十居其九都有產後腰背痛的困擾。随著嬰兒的體重日增,媽媽經常要手抱照料,為脊骨帶來更嚴重的傷害,結果引致長期腰背痛的問題!遵守以下9項護脊守則,便不用為了照顧寶寶而犧牲了自己的健康