香港中環皇后大道中72號百佳大廈7樓全層

護脊訊息

護脊訊息

頭痛頸椎痛運動

【HealthyD】產後脊骨保健護理9大守則

新任媽媽十居其九都有產後腰背痛的困擾。随著嬰兒的體重日增,媽媽經常要手抱照料,為脊骨帶來更嚴重的傷害,結果引致長期腰背痛的問題!遵守以下9項護脊守則,便不用為了照顧寶寶而犧牲了自己的健康